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职场妈妈如何控制自己的情绪

您现在的位置:当代文学 > 当代文学时间2019-08-31 21:42 来源:本站

职场妈妈如何控制自己的情绪

职场妈妈很不容易,既要外面工作,又要照顾孩子。

就算妈妈怎么爱孩子,总有厌烦的一天,总有对孩子发脾气或者打孩子的时候。

职场妈妈在职场中也许压力很大,但是这种坏情绪一旦带回家里,就容易对身边的人产生坏事。 比如说,孩子遭骂等等。

千万不要因为自己心情不好而打骂孩子。

小孩子虽然小,但是他什么都知道。 一旦你对他打骂,对会影响他幼小的心灵,而你之后又后悔不已,想要补偿,却怎样补偿始终孩子都害怕你了。

职场妈妈如何控制自己的情绪,不要带回家呢。 要做到以下几点。

一,把坏情绪扼杀在家门外。

每天工作不管遇到什么事情,在踏进家门的前一刻,整理下自己的心情,把坏情绪都扼杀掉。 然后把工作抛脑后去,提醒自己,现在是下班时间,一切都慢下来。

二,拒绝在家里加班。

尽可能效率高点,工作的事情在公司处理完。

如果还差一点的话,也尽量推迟点下班,处理完,一定不要把工作的事情带回家里处理。 一来,会影响家里的其他成员,而且,孩子的活动也会影响到你的工作效率和心情。 一定要记住,家是生活的地方,公司才是工作的地方。

上班和下班时间不分,经常白天上班,晚上家里加班,势必会影响家庭和睦,引起吵架,遭殃的又会到孩子身上。 三,饭桌上不谈工作。

常言道,酒桌上谈成生意,那说的是工作中的事情,而非下班后家里的事情。

下班后,饭桌上坚决不谈工作,孩子也在饭桌上,要照顾好孩子的情绪,因为你的一言一行,会对孩子造成影响,他不明白你为什么说那个同事不好,这个同事好。

他还小,难辨是非。 记住,没有工作的晚餐,只有工作的午餐。

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